干贝蒜苔炒紫米饭怎么做好吃 图文教程

主食材：紫米饭2碗，蒜苔100克，胡萝卜50克，干贝10克。

配料：油1勺。

冷锅下油放入胡萝卜大类火炒1分钟

倒入蒜苔翻炒

加入泡开压碎的干贝炒至蒜苔熟了

倒入煮好的紫米饭

炒匀，炒至水份干即可

出锅装盘

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