多梦是什么原因

1、精神因素：如果压力比较大，精神过度紧张或者是焦虑、用脑过度、生活中突然发生了重大事件、有负面的刺激、有心事不能排解，就有可能会出现多梦症状。

2、环境因素：如果睡眠环境不是很好，噪音特别大，或者是有噪音刺激，就会影响到睡眠质量出现晚上多梦症状。

3、其他器质性疾病：如果自身患有其他疾病，比如心脏病，有重要器官性损害，会影响到睡眠质量，导致晚上睡觉时不踏实，并且还有可能会出现多梦症状。