睡觉时身体突然抽搐一下的原因有很多，可能与受凉、劳累、精神紧张等生理性因素有关；也可能与缺乏维生素B1、缺钙、发热引起的惊厥、癫痫等有关。
1、生理性因素：常见的是因白天受凉或睡觉时被子较薄、腿伸出被子受凉及剧烈运动、劳累、精神紧张等因素引起肌肉痉挛，出现睡眠中抽搐的症状。
2、缺钙：老年人、孕妇、小孩、绝经期妇女、正常成人都会因钙的摄入不足或流失较多，引起身体抽搐的情况，应注意在医生的指导下补充钙剂。
3、惊厥：一般是因发热引起惊厥，可表现为身体抽搐的情况，需要进一步到医院查明病因后治疗。
4、癫痫：如果睡觉时身体突然抽搐一下是经常反复发作，应到医院进行睡眠脑电图、头颅核磁等检查，除外癫痫。
出现睡觉时身体突然抽搐一下的原因有很多，应在医生的诊断后，积极配合医生的治疗。