
常见蔬菜热量卡路里
蔬菜热量
名称(100克)热量(千卡)
九黄17
青椒24
蘑菇24
草菇242
金针菇28
蘑菇413
西兰花26
青豆185
荷兰豆47
豆苗41
蚕豆91
草头66
紫菜265
萝卜18
douya 19
小胡萝卜21
酸菜20
雪菜25
芹菜19
大豆397
卷心菜21
黄瓜13
路飞24
苦瓜20
茄子23
冬笋21
花生仁624
绿豆332
蔬菜热量
名称(100克)热量(千卡)
九黄17
青椒24
蘑菇24
草菇242
金针菇28
蘑菇413
西兰花26
青豆185
荷兰豆47
豆苗41
蚕豆91
草头66
紫菜265
萝卜18
douya 19
小胡萝卜21
酸菜20
雪菜25
芹菜19
大豆397
卷心菜21
黄瓜13
路飞24
苦瓜20
茄子23
冬笋21
花生仁624
绿豆332