主食材:藜麦20克,大米40克,胡萝卜20克,铁棍山药30克,猪里脊30克。配料:水适量。步骤1:藜麦 大米 山药 胡萝卜放入炖盅,加入适量清水步骤2:按BB粥功能键2.5小时步骤3:中途倒入肉沫,搅拌均匀继续炖煮步骤4:煮好啦