牛肉含有丰富的蛋白质，脂肪，B族维生素，钙，磷，铁等营养元素。
牛肉对女人功效与作用:
1.减肥塑身。牛肉是高蛋白低脂肪的食物，能补充人体所需蛋白质，减少脂肪的摄入。
2.延缓衰老，促进肌肉的生长，防止肌肤氧化，保护心血管系统和泌尿系统。
3.抑制癌细胞诱变，预防乳腺癌等的发生。
4.益气养胃，补脾养血，强壮筋骨，利水消肿。
牛肉对女人功效与作用
由 姚萍萍 分享
时间：2022-06-17
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牛肉含有丰富的蛋白质，脂肪，B族维生素，钙，磷，铁等营养元素。
牛肉对女人功效与作用:
1.减肥塑身。牛肉是高蛋白低脂肪的食物，能补充人体所需蛋白质，减少脂肪的摄入。
2.延缓衰老，促进肌肉的生长，防止肌肤氧化，保护心血管系统和泌尿系统。
3.抑制癌细胞诱变，预防乳腺癌等的发生。
4.益气养胃，补脾养血，强壮筋骨，利水消肿。